Mặc dù nghệ có rất nhiều công dụng, nhưng chúng ta cũng không nên sử dụng quá nhiều trong một thời gian dài bởi trong nghệ có chứa tinh chất curcumin, chất này rất khó tan trong nước và khó hấp thu vào cơ thể nên bạn không thể nhận được hết lợi ích cũng như các dưỡng chất từ nghệ mà thay vào đó sẽ có nguy cơ mắc phải một sỗ tác dụng phụ nghiêm trọng. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ Nano Nhật Bản thay thế với quá trình sản xuất bằng công nghệ Nano hiện đại, tinh bột nghệ dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể, đem lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe, 1 viên tương đương với 3kg bột nghệ.
Công dụng của nghệ tươi
Cải thiện hệ tiêu hóa: Trong nghệ có nhiều thành phần có tác dụng kích thích sự sản xuất của túi mật, cải thiện hệ tiêu hóa và đặc biệt làm giảm các cảm giác đầy hơi, khó chịu. Ngoài ra, nghệ cũng có rất nhiều lợi ích trong việc điều trị viêm loét dạ dày hay viêm đường ruột.
Chữa lành vết thương: Nghệ nano curcumin có tính sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên cao nên nếu bạn bị vết thương hở, rắc bột nghệ vào sẽ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn.
Ngăn ngừa ung thư: Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nghệ ó khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và có thể phá hủy các tế bào ung thư. Trong nghệ có các thành phần hoạt tính có thể chống lại các khối u do bức xạ gây ra.
Công dụng của nghệ tươi ngoài ra còn giảm viêm đau xương khớp: Với tính sát trùng và chống viêm nghệ giúp điều trị cả chứng thoái hóa khớp lẫn bệnh thấp khớp hiệu quả. Sử dụng bột nghệ thường xuyên, những bệnh nhân bị viêm khớp nhẹ sẽ dễ dàng nhận biết được kết quả chuyển biến tích cực.
Nghệ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường: Nghệ giúp chỉnh lượng insulin trong cơ thể và giúp kiểm soát lượng glucose điều này khiến các loại thuốc điều trị có hiệu quả tốt hơn. và làm tăng hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Và đặc biệt nghệ còn giúp giảm kháng insulin, phòng ngừa bệnh tiểu đường túy 2 tái phát. Tuy nhiên trong quá trình chữa bệnh, bệnh nhân nên xin hướng dẫn từ bác sĩ tránh sử dụng nghệ quá nhiều hoặc không đủ liều lượng.
Tăng sức đề kháng: Sử dụng nghệ thường xuyên và đủ liều lượng sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và cố hệ thống miễn dịch. Điều này sẽ giúp người dùng giảm nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm và ho.
Ngoài các công dụng nổi bật của nghệ tươi kể trên thì còn một số công dụng khác như sử dụng nghệ giúp giảm lượng Cholesterol, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể do có khả năng phân hủy chất béo, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer do có khả năng loại bỏ các mảng bám tích tụ trong não và tăng cường lượng oxy cho não và thêm một công dụng đặc biệt nữa đó là ngăn ngừa bệnh gan.
Công dụng của nghệ tươi đối với sức khỏe là rất lớn. Tuy nhiên bạn cũng không nên sử dụng với lượng quá lớn trong thời gian dài như vậy rất có thể sẽ có một số tác dụng phụ. Bạn có thể sử dụng nghệ bằng cách thêm vào các món ăn hàng ngày ở dạng bột hoặc co thể sử dụng tinh bột nghệ Nano – một sản phẩm rất nổi tiếng trên thị trường được sản xuất tại Nhật Bản.
Hiện tại shopnhatchatluong là nơi cung cấp tinh bột nghệ Nano chất lượng cao. Với công dụng của nghệ tươi nhiều như vậy, bạn hãy lên kế hoach thêm nó vào các bữa ăn hàng ngày để có được sức khỏe tốt nhất nhé.
Xem thêm : Nghệ nano curcumin có tốt không
