Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ
Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ
Để chấm dứt tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ để chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống thì bạn cần tìm hiểu ký lưỡng nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố. Và trong bài chia sẻ sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Sự căng thẳng và lo lắng
Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Nếu như bạn hay gặp tình trạng căng thẳng và lo lắng thì đây cũng chính là lý do khiến cho bạn bị mất cân bằng nội tiết tố. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng khi một người bị căng thẳng thì hàm lượng progesterone trong cơ thể sẽ bị sụt giảm một cách nghiêm trọng.
Khi bạn bị căng thẳng progesterone trong cơ thể sẽ được sử dụng để tổng hợp chất corticosteroid - một loại nội tiết tố giúp bảo vệ cơ thể khỏi chứng căng thẳng. Nhưng, mỗi khi bị căng thẳng, cơ thể bạn lại không sản sinh ra đủ progesterone, gây mất cân bằng tỉ lệ giữa estrogen và progesterone trong cơ thể, và đây chính là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố.
Ít ngủ cũng là một nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Ngủ có sự ảnh hưởng ít nhất đến 10 loại hormone khác nhau, nhất là hormone estrogen và progesterone. Đây là hai kích thích tố phải cùng tồn tại một cách hòa bình trong sự cân bằng hoàn hảo, và bất kỳ sự thay đổi nào cũng có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ.
Chế độ ăn kiêng giữ dáng
Estrogen được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Và khi chế độ ăn có quá ít chất béo, mức độ chất béo trong cơ thể dưới 22% sẽ kích hoạt vùng dưới đồi, tuyến yên sẽ gửi tín hiệu tới buồng trứng, yêu cầu ngừng sản xuất ra estrogen. Và như vậy, việc ăn kiêng đã khiến bạn bị mất cân bằng nội tiết tố.
Dung nạp quá nhiều hóa chất độc hại
Thức ăn bẩn, có chứa nhiều thuốc trừ sâu, môi trường, vật dụng chứa nhiều hóa chất độc hại... cũng là một trong số những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Nếu như bạn thích gắn bó với thức ăn đóng hộp thì nguy cơ này sẽ càng cao vì hầu như các loại hộp chứa thực phẩm này đều được phủ một lớp nhựa có chứa bisphenol A – một chất hóa học sẽ làm rối loạn estrogen trong cơ thể của bạn.
Mỹ phẩm – nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Các mỹ phẩm có gốc dầu như dầu thô, dầu bôi trơn, bột tan, dung dịch sáp... không chỉ khiến da bạn khô hơn mà còn là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố mà bạn nên để ý. Chúng sẽ kích thích sự sản sinh một số nội tiết tố bên trong cơ thể, dẫn tới tình trạng mất cân bằng. Chính vì vậy, bạn nên chú ý trong việc lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm để an toàn nhé!
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữu Equelle Nhật Bản
Mất cân bằng nội tiết tố mang đến cho phụ nữ không ít những phiền toái nhưng không phải không có cách khắc phục vấn đề này. Chúng tôi xin giới thiệu sản phẩm Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản- một sản phẩm được chiết xuất từ thực vật thiên nhiên mầm đậu nành lên men kết hợp với công nghệ hiện đại của Nhật Bản giúp bổ sung nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả.
Với những chia sẻ về nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố cũng như cách khắc phục, chúng tôi hy vọng rằng bạn sớm lấy lại được sự cân bằng để có một cuộc sống hoàn hảo hơn.
Xem thêm : Ảnh hưởng do thiếu hụt nội tiết tố và cách khắc phục