5 nguyên nhân không ngờ gây ra bệnh mỡ máu cao

5 nguyên nhân không ngờ gây ra bệnh mỡ máu cao

Mỡ máu tăng cao là một trong những bệnh lý rất nguy hiểm. Nó không chỉ là đối tượng tấn công của người già mà người trẻ tuổi cũng không ngoại lệ. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh này là gì? Làm thế nào để điều trị dứt điểm căn bệnh nguy hiểm này.

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ là hiện tượng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Để xác định mỡ máu cao hay không, các bác sĩ sẽ dựa vào hàm lượng cholesterol trong máu. Nếu lượng cholesterol trong máu vượt quá mức bình thường sẽ dẫn đến một số bệnh như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim, mạch vành.

Máu nhiễm mỡ gây ra xơ vữa động mạch, huyết áp cao

Máu nhiễm mỡ do thường xuyên căng thẳng

Stress là một trong những nguyên nhân gây ra mỡ nhiễm máu đặc biệt khi áp lực công việc và áp lực cuộc sống ngày một cao. Những lúc như vậy, con người có xu hướng lười nhác, ít vận động, ăn nhiều hơn, uống rượu bia và sử dụng chất kích thích nhiều hơn khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng lên.

Máu nhiễm mỡ do bệnh béo phì

Những người mắc bệnh béo phì thường có hàm lượng cholesterol trong máu cao, các chất béo tập trung ở vùng bụng rất nhiều thay vì phần hông, ngực và đùi. Những người mắc bệnh béo phì thường có thói quen ăn các thực phẩm có hàm lượng chất béo bão hòa cao, thường xuyên ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động khiến cho lượng cholesterol trong máu không những không giảm mà còn ngày một tăng nhanh hơn so với những người bình thường. Chính vì vậy họ hay mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Máu nhiễm mỡ do ăn quá nhiều chất béo

Một trong những nguyên nhân đầu tiên dẫn đến bệnh mỡ máu cao đó là chế độ ăn uống của bạn không hợp lý, nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo. Lượng chất béo bão hòa có trong thức ăn sẽ khiến cholesterol trong máu tăng lên. Khi nạp quá nhiều chất béo bão hòa vào cơ thể khiến lượng cholesterol trong máu vượt ngưỡng cho phép.

Một số loại thực phẩm có hàm lượng chất béo bão hòa cao như: thịt bê, thịt bò, thịt lợn, trứng, sữa, thực phẩm đóng hộp, dầu cọ, đồ hộp chứa dầu dừa, bơ ca cao. Bạn nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm ít chất béo để cân bằng chất béo trong cơ thể.

Những người máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh

Máu nhiễm mỡ do tuổi tác, giới tính

Những nghiên cứu mới đây cho thấy nữ giới ở độ tuổi mãn kinh thường mắc bệnh mỡ nhiễm máu. Nguyên nhân là do phụ nữ ở tuổi mãn kinh có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới, các estrogen ảnh hưởng xấu đến việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu. Vì vậy mà ở giai đoạn mãn kinh, lượng triglyceride và cholesterol xấu đó càng tăng, làm tăng khả năng mắc các bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao.

Mỡ nhiễm máu do lười hoạt động

Theo khảo sát, những bệnh nhân mắc mỡ máu cao thường ngồi nhiều, ít vận động nên lượng lipoprotein xấu và giảm cholesterol tốt, giảm lượng HDL trong máu. Điều đó khiến mỡ trong máu của bạn tăng cao. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên tập thể dục thể thao để tránh những nguy cơ mỡ máu cao.

Giải pháp điều trị mỡ máu cao

Để điều trị mỡ máu cao bạn có thể sử dụng nấm linh chi nhung hươu Reisenmeto Gold Capsule Nhật Bản. Đây là loại nấm được bào chế từ 100% nấm linh chi Nhật Bản với công nghệ hiện đại. Loại nấm này có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mỡ nhiễm máu, huyết áp cao, phòng và điều trị bệnh tiểu đường, chống ung thư và ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển. Ngoài ra loại nấm này còn điều trị các bệnh đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh. Nếu bạn có nhu cầu mua thực phẩm chức năng này thì bạn có thể truy cập vào website http://shopnhatchatluong.com/vi/để đặt hàng.

Xem thêm : Cách điều trị tàn nhang tại nhà đơn giản