Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và những điều bạn nên biết

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và những điều bạn nên biết

 

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường có chiều hướng trẻ hóa tại nước ta mà nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không được khoa học. Những thói quen không tốt phải kể đến đó là ngủ ít, bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh, thích ăn đồ ngọt, thích ăn đồ ăn nhanh, ăn uống thất thường, uống rượu bia nhiều, hút thuốc lá…

 

Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao

 

- Tuổi tác cao:những người có độ tuổi trên 45 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao. Tuy nhiên độ tuổi này đang bị trẻ hóa dần.

- Yếu tố gia đình: nếu người có người thân trong gia đình mình bị bệnh tiểu đường thì nguy bị mắc bệnh này sẽ cao hơn.

- Người mắc bệnh gan: bệnh gan nếu không được điều trị dứt điểm sẽ gây tổn thương nhu mô gan và kéo theo rối loạn biến dưỡng chất đường, chất béo. Và khi đó bệnh tiểu đường, tăng mỡ máu sẽ hình thành.

- Người thừa cân:Những người thừa cân, béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao

- Tăng huyết áp vô căn: những người bị cao huyết áp có nguy cơ bị tiểu đường cao gấp 3 lần so với những người bình thường.

- Người bị rối loạn đường:những người có tiền sử bị rối loạn dung nạp glucose hay rối loạn đường huyết lúc đói là người dễ bị mắc bệnh tiểu đường.

 

Những thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ quá ít

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe không kém gì một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên. Theo các nhà khoa học thì thời gian chúng ta ngủ có thể ảnh hưởng tới lượng đường trong máu, hormone kiểm soát sự thèm ăn và thậm chí là ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của não bộ đối với những loại thực phẩm khác nhau. Hơn thế nữa, việc ngủ quá ít còn làm giảm khả năng đáp ứng của các tế bào mỡ với insulin.

Chính vì vậy, những người thiếu ngủ thường phải đối mặt với những rủi ro về sức khoẻ gồm cả béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.


Thích ăn đồ ngọt

Các món tráng miệng ngọt, ngon và đẹp mắt lại chính là thủ phạm gây tăng cân. Khi ăn những món này thì những phân tử đường gắn với từng sợi protein trong từng tế bào. Tiếp đến, cơ thể sẽ chuyển hóa các phân tử đường này, quá trình này gọi là glycation. Glycation làm làn da của bạn mất đi vẻ đẹp rạng rỡ, đồng thời lượng đường dư thừa  sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.


Bỏ bữa sáng

Khoa học đã chững minh bữa sáng quan trọng hơn bữa tối rất nhiều. Tuy nhiên, đã có không ít người đảo lộn thứ tự đó, đồng nghĩa với việc họ lại ăn quá nhiều vào buổi tối và thường có một bữa ăn sáng qua loa. Chính thói quen này có thể  dẫn tới nguy cơ bị béo phì và theo sau đó sẽ là tiểu đường vì insulin trong cơ thể bị rối loạn.

 

Cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

 

Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngoài việc thay đổi những thói quen không lành mạnh, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng Thuốc trị bệnh tiểu đường 5 Ala hạ đường Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản hay bất kỳ chất phụ gia nào. Không dừng lại ở việc giảm hàm lượng đường trong máu, Thuốc trị bệnh tiểu đường 5 Ala hạ đường Nhật Bản còn giúp ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường một cách hiệu quả, giảm cân và phòng ngừa ung thư.

 

Shopnhachatluong.com khuyên bạn nên có thói quen sống lành mạnh kết hợp với sử dụng thực phẩm chức năng để có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Xem thêm : Những người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì

Ý KIẾN KHÁCH HÀNG

Tôi đã dùng thuốc fucoidan life nano và tinh bột nghệ của công ty cảm thấy sức khỏe tốt lên nhiều hơn rất nhiều sau khi hóa trị xạ trị , cảm ơn công ty rất nhiều
Nguyễn Thị Kim Hà – Buôn Bán
Sau khi dùng thuốc tăng cường sinh lý nam tôi cảm thấy về vấn đề quan hệ vợ chồng tiến triển rất nhiều, giúp cuộc sống vợ chồng tôi hạnh phúc hơn , Cảm ơn công ty
Nguyễn Hoài Phúc – Trưởng phòng công ty bds
Tôi đã mua và dùng máy massage belulu của công ty và cảm thấy hàng của nhật chính hãng xài rất tốt , không như những hàng giả hàng nhái mua ngoài thị trường , da tôi nay đã mờ đi những vết nám tàn nhang và mụn , da dần trở nên sáng hơn , cảm ơn công ty
Nguyễn Thu hoài- Trưởng phòng cty đá quý
Tôi đã sử dụng Thuốc nội tiết tố nữ equelle tại shop nhật chất lượng và thấy biểu hiện rõ rệt sau khi dùng thử 2 tháng , không những tóc bớt rụng , da sáng hơn mà còn quan trọng giúp chống khô hạn cho tôi làm đời sống vợ chồng tôi hạnh phúc hơn , cảm ơn shop
Nguyễn Thị Nga - Trưởng phòng nhân sự

XEM THÊM NHIỀU Ý KIẾN KHÁCH HÀNG

Kính gởi Quý Khách Hàng !
Trước tiên thay mặt www.shopnhatchatluong.com xin gởi đến quý khách hàng lời chúc tốt đẹp và lời chào trân trọng nhất.
www.shopnhatchatluong.com chúng tôi chuyên nhập hàng tại nhật bản với chất lượng cao,các sản phẩm như sau: Thực phẩm chức năng trị ung thư nhật bản, các thực phẩm chức năng trị các bệnh như gout,nám da,mắt,trị rụng tóc, tăng chiều cao cho bé, các loại tảo nhật bản, và các mỹ phẩm xuất xứ nhật bản, đặc biệt có tinh bột nghệ nano Nhật Bản... Xem chi tiết